ありろぐ

生まれ変わるならネコになりたい

マラソン

ナイキ ランニングシューズのサイズ感。想定よりかなり小さいです!

ランニング用のシューズを新調することにしました。 今まではお店でマラソン初心者にはコレだよとお薦めされたアシックスのゲルカヤノを使っていました。 とてもいい靴なのですが、同じ靴をまた買うのは少しツマラナイってことで違う靴を買う事にしました。 …

高知龍馬マラソン2018完走!キツイけど最高に楽しい大会でした。

こんにちは蟻人です。 2月18日に開催された高知龍馬マラソンを走ってきました。 もう滅茶苦茶楽しかったです。 高知サイコー!! 天気は快晴という表現がピッタリの青空で気持ちよく走れました。 ここ最近は異常に寒い日が続いていたのでどうなるか心配でし…

いよいよ明日は高知龍馬マラソン2018、参加賞の中身を公開

こんばんは蟻人です。 明日の高知龍馬マラソンなので、高知に前日入りしました。 せっかく高知市内に来たので、 高知駅前の志士像や、 ガッカリ名所として有名な『はりまや橋』などちょっと観光などしつつ参加賞交換をしてきました。 ステージでイベントがや…

絶対に靴紐がほどけない方法!! 難しい結び方を覚えなくても蝶結びでOKです!

マラソンの大会で走っている時に起きてほしくないハプニングのNO.1といえば靴紐がほどけてしまうこと! ほどけているのに気付かず走ってしまって靴紐を踏んでつまずく、止まって結び直すのも当然タイムロス、結び直そうと急に止まると後続のランナー邪魔にな…

【レビュー】「Anker SoundBuds Sport NB10 」ランニングが快適になるイヤホン!

ランニング時にはイヤホンを着けて走っています。音楽を聞くためと言う理由もあるのですが、最大の目的はランニングアプリで走行距離やタイムなどの音声フィードバックを聞くため。 イヤホンには以前レビューした「TaoTronics TT-BH07」を使用していました。…

フルマラソン2度めでサブ4を目指す④ 大会まであと少し、疲労を残さずベストコンディションで

こんにちは蟻人です。 マラソンシーズン到来で毎週末に日本のどこかで大会が開かれていますね。 蟻人が今シーズン出走予定の高知龍馬マラソンも2月開催なので、いよいよ本番が近づいてきたなとワクワクしてます。 毎月はじめに練習状況を書き残してきたシリ…

マラソン走るなら1度は30キロ走をしたほうがいい! と言う訳で走ってきた

高知龍馬マラソン本番まであと3週間となった先日の日曜日に、30キロ走ってきました。 大会までには最低1回は30キロ超の距離を走っておいた方が良いと言うアドバイスは色んな人からもらいます。 去年は大会までに1度も30キロ走を走らなかったので、いざ本番に…

高知龍馬マラソンのゼッケンが届きました

こんにちは蟻人です。 高知龍馬マラソン本番まで残すところ1ヶ月を切りましたが、大会本部からゼッケンや参加証の入った郵便が届きました。 こういうのが届くといよいよ大会が近づいてきたのだなと実感してテンションが上りますね。 内容物チェック 高知だけ…

マラソントレーニングにスポーツジムを利用して感じた、そのメリットとデメリット!?

高知龍馬マラソン本番まであと1ヶ月とちょっとになり、目標のサブ4がちょっと厳しいかなと焦ってきた蟻人です。 蟻人はマラソントレーニングは”外を走る”だけでトレーニングしていました。 多分ですが市民ランナーの大多数の人はマラソントレーニングは外を…

フルマラソン2度めでサブ4を目指す③ 故障中のトレーニングについて

2018年の高知龍馬マラソン出走予定の蟻人です。 コチラは定期報告の記事になります。12月の練習状況についての記録です。 前回の記事でご報告の通りスネに痛みが出るようになりました。 医者に診てもらった訳ではないので完全にシンスプリントだと決まったわ…

フルマラソン2度目でサブ4を目指す② シンスプリントを発症したかもしれない

こんにちは蟻人です。 2018年の高知龍馬マラソンに出場してサブ4達成を目標に練習する日々の記録、その第2回です。 前回の記事はこちら、 www.aritolog.com 11月も引き続いて練習をしておりますが、ちょっと困ったことになってます。 11月の練習状況 走り初…

フルマラソン2度目でサブ4を目指す①

こんにちは蟻人です。 2017年に続き2018年も高知龍馬マラソンを走ることにしました。 www.aritolog.com 2017年大会はフルマラソン初挑戦でネットタイムで4時間30分を切ることできたので、2度目の挑戦となる今回は4時間を切りたいなと思ってます。 せっかくブ…

高知龍馬マラソン2018に出走することになりました【2度目のフルマラソン挑戦】

タイトル通りです。 2017年大会も高知龍馬マラソンを走ったのですが、いろいろあって結局2018年も高知を走ります。 2年連続高知を走るわけですが、どうしてそうなったのかなど書いていきます。 京都、愛媛に落選 呉にするか高知にするか 高知に決めた理由 実…

マラソンの落選通知が来ても落ち込まない、まだエントリーできる大会まとめ!

先日の9月25日に東京マラソンの当落通知があったようで、エントリーされた方はいかがだったでしょうか? 今年の東京マラソンは 競争倍率が12.1倍とのことでかなりの狭き門。 当選された方は本当におめでとうございます。 さて僕はと言うと今年は京都マラソン…

マラソン初心者こそ靴にはこだわって良い物を、ランニングシューズ ASICS GEL-KAYANO23 レビュー

練習中はABCマートで買ったセール品の安いランニングシューズを使っていましたが、いざフルマラソンを走るとなるとしっかりしたシューズが欲しくなりました。 そこでスポーツ用品店に行って店員さんにアドバイスを貰いながら買ったのが、今回ご紹介するアシ…

【マラソン用に購入】Bluetoothイヤホン TaoTronics TT-BH07 のレビュー

ジョギングはやっぱり音楽を聞きながら走りたい! ということでマラソン練習用と大会本番用にBluetoothイヤホンを去年購入しました。 僕が購入したのはTaoTronicsのTT-BH07というモデル。 大会終わって半年過ぎまして今更感がありますがレビューします。 ぶ…

四国のフルマラソン大会をまとめてみる

2017年の高知龍馬マラソンを完走してからも、週2~3回約5kmのジョギングを日課として続けています。 なんとかジョギングが習慣づいてきたと思う今日このごろ、またマラソンを走りたいという思いが出てきました。 マラソンのベストシーズンといえば冬ですよね…

陸上経験ゼロ40代の僕が初フルマラソンでサブ4.5を達成するのに使ったアイテムをご紹介

こんにちは、マラソン後の筋肉痛に悩まされている蟻人です。 先日、初のフルマラソンに参加して何とか完走しました。 【初フルマラソン】高知龍馬マラソン2017レポート【完走】 - ありろぐ 参加を決めた時は完走が目標だったのですが、練習を続けていくうち…

【初フルマラソン】高知龍馬マラソン2017レポート【完走】

こんにちは、アスリート蟻人です。 2017年2月19日(日)に開催された高知龍馬マラソンに出走してきました。 体育の授業以外で特に陸上の経験が無い40歳にして初のフルマラソン参加、応募した時は無謀な挑戦かなと思いましたが無事に完走することができました。…

愛媛マラソンは応募者数で見栄を張るのは止めて、本当に出場したい人が出られる大会になろう

寒い季節になって全国各地でマラソン大会が開かれていますね。 蟻人が住む愛媛でも先日愛媛マラソンが開かれました。 完走できた、目標タイムに届いた、届かなかったなど様々でしょうが出場されたランナーの皆様、お疲れ様でした。 愛媛マラソンはとても人気…

陸上経験ゼロの40代がフルマラソンに出ることを決めた理由

こんにちは、蟻人です。 長らく放置していたけど久しぶりに更新するよ。 ブログタイトルもシンプルに変えてみた。 今度こそは続けようと思う。 ここから本題。 蟻人は2017年の高知竜馬マラソンにエントリーしました。 陸上部だったことはないので、体育の授…